Ферментирование овощей дома. Важная часть каждодневной диеты.
Здравствуйте друзья сегодня хотелось бы поговорить о важности ферментированных продуктов в нашей диете. Недавно мы опубликовали статью “Здоровый микробиом помогает
Читать
Должен прочитать
Здоровые источники кальция
Для того чтобы наш организм ассимилировал кальций и создал сильные кости и зубы, организму необходим магний из богатых клетчаткой овощей.
Читать
Макробиотика
Макробиотика – это самый древний способ питания человечества, датируйщийся в зарождении нашего вида питающихся добытием круп и овощей – около
Читать
Чем мы рискуем злоупотребляя продуктами из Белой муки, картошки и сахара
Рафинированные углеводы такие как белый хлеб, макаронные изделия, и выпечка могут увеличить риск ранней смерти, обнаружено исследованием. Разберемся поподробнее. Во
Читать
Здоровый микробиом помогает усилить иммунную систему, которая может помочь защитить от Ковид-19
Вы возможно не знаете этого, но вы имеете армию микробов живущих внутри вас которые очень важны для борьбы против инфекций,
Читать
Диета, Длинна Теломера, и Ковид
Люди которые сильно страдают от инфекции Ковид-19 имеют одну общую вещь – и это не их возраст или обладание какими-то
Читать