Ферментирование овощей дома. Важная часть каждодневной диеты.

Здравствуйте друзья сегодня хотелось бы поговорить о важности ферментированных продуктов в нашей диете. Недавно мы опубликовали статью “Здоровый микробиом помогает

Читать

Здоровые источники кальция

Для того чтобы наш организм ассимилировал кальций и создал сильные кости и зубы, организму необходим магний из богатых клетчаткой овощей.

Читать

Макробиотика

Макробиотика – это самый древний способ питания человечества, датируйщийся в зарождении нашего вида питающихся добытием круп и овощей – около

Читать

Чем мы рискуем злоупотребляя продуктами из Белой муки, картошки и сахара

Рафинированные углеводы такие как белый хлеб, макаронные изделия, и выпечка могут увеличить риск ранней смерти, обнаружено исследованием. Разберемся поподробнее. Во

Читать

Диета, Длинна Теломера, и Ковид

Люди которые сильно страдают от инфекции Ковид-19 имеют одну общую вещь – и это не их возраст или обладание какими-то

Читать